Categoría: Ofersalud

Autodiagnóstico por Internet: los riesgos de no ir al médico.

El fácil y rápido acceso a Internet ha facilitado el contacto con los médicos, pero también ha propiciado el autodiagnóstico online y la automedicación. Malas prácticas que no están exentas de riesgos, aunque a veces lo olvidemos. Es una práctica recurrente que nos conduce a conclusiones poco certeras: pero nos encanta el autodiagnóstico online. ¿Para qué vamos a engañarnos? Todos los presentes hemos googleado en alguna ocasión esos síntomas que nos traían preocupados en busca de alguna respuesta. Pero, ¿somos conscientes del riesgo que conlleva creerse estos autodiagnósticos? En la mayoría de ocasiones, evitamos acudir al médico una vez hemos encontrado el “diagnóstico”…

¿Ibuprofeno o paracetamol? Trucos para elegir cuál debes tomar en cada caso

el paracetamol para que sirve

Podemos encontrarlo en todas las casas del mundo. Es el analgésico al que recurrimos para, prácticamente, todo y a más de uno le ha surgido la misma duda: ¿Ibuprofeno o paracetamol? ¿Cuál debo tomar en cada caso?  Su libre prescripción hace más que accesible su compra, pero seguro que no te has parado a pensar en las contraindicaciones de cada uno. Tenemos claro para qué se utilizan: reducir el dolor y la fiebre. Pero, ¿sabemos cómo utilizarlos? Aquí arrojamos algo de luz sobre el asunto.   ¿Ibuprofeno para la jaqueca? El ibuprofeno es un antiinflamatorio poco eficaz a nivel neurológico,…

Prevén las enfermedades pulmonares con tu alimentación

Comer saludable para evitar enfermedades pulmonares

Las enfermedades pulmonares son ya la tercera causa de muerte en España. Aprende a consumir los alimentos que fortalecen tus órganos respiratorios. Recientemente conocíamos que las enfermedades respiratorias eran las que más habían crecido en el pasado 2015. En total, un 18’3% respecto al año anterior. Un aumento que ha situado a estas dolencias en el puesto número tres de las causas de muerte en España, seguidas de las enfermedades del sistema circulatorio y los tumores. Y a esto, cabe sumarle las enfermedades alérgicas pulmonares. Cada vez más frecuentes entre la población española y capaces de alterar la vida diaria…

La Calculadora de Ofersalud

Salud accesible

«No es posible», «es como un seguro», «otro pago más»… Sí, vale, entendemos que la primera vez que oyes hablar de Ofersalud no terminas de creerte que lo tenemos todo y con unos descuentos sorprendentes… Por este motivo compartimos nuestra Calculadora, para que compruebes por ti mismo la cantidad de dinero que ahorras en un año por ser socio de Ofersalud. Y olvídate de ofertas que caducan, y en las que gran parte del precio se lo lleva un intermediario. Con Ofersalud, el importe íntegro es para el especialista, de esa manera te aseguras un trato preferente. Sorprende, ¿verdad? Utilizarla es…

Alimentar la autoestima de tu hijo con tips de salud accesible

Alimenta su autoestima 2

Como bien sabes, las dificultades de la conciliación laboral no siempre crean un contexto óptimo para la convivencia en familia. No obstante, padres y madres debemos poner una atención especial en la autoridad positiva para educar a nustros hijos. La autoestima infantil es un pilar básico de desarrollo emocional que perdura, incluso, en la etapa adulta. Tu hijo elabora su propio autoconcepto a partir de distintos factores. Las caricias emocionales que recibe por parte del entorno familiar son especialmente importantes. Las caricias emocionales son aquellas palabras de refuerzo positivo con las que ayudas a tu hijo a tomar conciencia de que…